Holistic Health（ホリスティックヘルス）コーチのSayaです。

Saya's Holistic Wellness では「自分にもっと貪欲に」をテーマに、日常をより自分らしく幸せに生きていくためのサポートをしています。あなたの「こうだったらいいのに」はなんですか。また、それを実現するのはいつですか。

人生をどう歩むかは今この瞬間から変えることができます。

なんとなくモヤモヤして毎日を過ごしてしまう、本来の自分を発揮しきれていない気がする、日々をもっとエネルギッシュに生きたいといった今を変えていきたい人を全力でサポートします。

Holistic Wellness とは？

人の在り方を単体ではなく包括的に捉え、周囲や社会、世界との繋がりの中でその人にしかない生き方を見出すことを意味しています。

ホリスティックヘルスコーチとは？

NYにある統合栄養学校IIN（Institute for Integrative nutrition）の認定資格です。2021年5月～2022年5月までオンライン通学して取得しました。

サイトにお越しいただきありがとうございます。

私は元々企業内人事の仕事をしており、いろんな方と出会ってきました。

☑溌剌と仕事をしていたのに、急に元気がなくなり仕事をこなせなくなってしまった方
☑真面目さゆえに仕事を頑張りすぎて必要以上に自分を追い込みうつ病を患ってしまった方
☑ちょっとしたきっかけで現状のキャリアに疑問を抱き仕事をどう進めていったらいいかわからなくなってしまった方

多くの方が望んでそういった状況に陥ったわけではないが、抜け出し方がわからず自分のエネルギーがどんどん奪われていってしまう、そんな経験をしたことはありませんか？？

そういった方を前に、寄り添い共感し、同じ景色を見ることでその方を「一人にしない」ことを大切に向き合ってきました。

また、心身両面からのサポートをしたいと思い、メンタルだけでなく心身を行えるのが特徴です。従来のコーチングでは満足できないという方もぜひお試しください。

お会いできることを楽しみにしています！

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